31 stycznia przypada Dzień Przytulania. Z pewnością każdy z Was zdaje sobie sprawę z tego, ile radości nam daje ten prosty gest. Przytulanie nie boli, a przy okazji działa niesamowicie na nasze zdrowie. Przede wszystkim wpływa na wydzielanie słynnego hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Ale to nie wszystko. Podnosi odporność naszego organizmu, zmniejsza ryzyko zachorowania na grypę czy przeziębienie, redukuje stres, pomaga się odprężyć, poprawia humor i wpływa pozytywnie na nasz autonomiczny układ nerwowy. Dużo tego, jak na jeden mały gest, prawda? No i to ciepełko!!! Zróbcie coś dla zdrowia i szybciutko biegnijcie się do kogoś przytulić! Ale do rzeczy…